Keluarga kami selalu menikmati berkemah di luar jaringan, tetapi dengan penelitian terbaru yang menunjukkan bahwa berkemah jauh dari cahaya buatan bahkan dapat membantu memperbaiki insomnia, tampaknya lebih banyak orang bergabung dengan kembali ke alam.
Banyak manfaat berkemah
Berkemah lebih dari sekadar pengalaman ikatan keluarga yang hebat! ;
- Setel ulang jam sirkadian– Menghabiskan waktu di luar dalam cahaya alami (dan jauh dari cahaya buatan) membantu mengatur ulang dan menyeimbangkan jam sirkadian. Berkemah adalah cara yang murah dan alami untuk membantu memperbaiki masalah tidur yang merajalela di masyarakat modern.
- Meningkatkan suasana hati– Penelitian juga menemukan bahwa berkemah dan menghabiskan waktu di alam dapat membantu meningkatkan suasana hati. Orang Jepang menyebut Shinrin-Yoku ini atau “mandi hutan” dan banyak budaya melihat nilai dalam menghabiskan waktu di alam.
- Pelajari keterampilan baru– Banyak dari kita tidak dapat membangun api tanpa cocok, membuat tempat berlindung dasar atau memurnikan air hari ini, namun ini semua adalah keterampilan penting untuk dimiliki. Berkemah memberi Anda kesempatan untuk belajar dan melatih keterampilan ini.
- Mencabut kabel– Anda tidak akan dapat menghabiskan seluruh waktu di ponsel, tablet, atau komputer Anda … setidaknya setelah hari pertama atau lebih saat baterai mati. Berkemah memberi Anda kesempatan untuk menghabiskan waktu berkualitas jauh dari elektronik.
Berkemah bertahan hidup dengan anak -anak
Gagasan primitif (tanpa listrik, air mengalir dan kamar mandi) mungkin tidak tampak seperti ide yang paling menarik, terutama dengan anak -anak kecil. Saya tidak merekomendasikannya dengan bayi (meskipun saya sudah melakukannya), tetapi untuk balita yang lebih tua dan anak -anak kecil, ini bisa menjadi kegiatan keluarga yang menyenangkan dan mendidik.
Anak -anak kami yang paling suka mengingat perjalanan berkemah di mana mereka membangun tempat penampungan mereka sendiri, merebus air mereka sendiri dan bahkan menguliti kelinci mereka sendiri untuk makan malam. Karena jenis berkemah ini biasanya membawa Anda setidaknya sedikit dari kenyamanan modern, penting untuk dipersiapkan dan memiliki perlengkapan yang Anda butuhkan.
Cara membuat paket berkemah & bertahan anak -anak
Masing -masing anak -anak kami mendapat paket berkemah dengan perlengkapan bertahan hidup yang diperlukan untuk berkemah primitif. Tas ini berisi semua yang mereka butuhkan untuk setidaknya beberapa hari berkemah, bahkan tanpa air atau tenda. Kami mengemas perlengkapan ini dalam paket backpacking ukuran yang sesuai untuk mereka dan salah satu orang dewasa membawa tenda atau kami membangun tempat berlindung.
Ini adalah perlengkapan yang kami bawa:
Perlengkapan Dasar:
- Ransel berkualitas bagus– Ini yang dimiliki beberapa anak kita. Ini memiliki banyak ruang dan bekerja dengan baik untuk berkemah (atau perjalanan panjang).
- Filter air– Air adalah prioritas utama saat berkemah. Dalam berkemah primitif, tidak ada keran air untuk mendapatkan air dan Anda tidak ingin membawa dalam galon air. Kami membawa filter air primer dan cadangan untuk setiap anggota keluarga dengan berkemah primitif. Dua yang biasanya kami bawa adalah Sawyer dan Life Straw. Keduanya membiarkan Anda minum langsung dari sungai atau sumber air alami lainnya tanpa perlu merebus atau pemurnian lainnya. Mereka kompak dan ringan dan kami membawa ini untuk perjalanan internasional di mana pasokan air juga dipertanyakan.
- Pisau– jamak. Ya, Anda membutuhkan lebih dari satu. Setiap anggota keluarga (lebih dari usia 2/3) membawa setidaknya dua pisau: pisau multi-guna berkualitas tinggi dan pisau tentara Swiss. Orang dewasa biasanya membawa pisau lain juga.
- Sumber Cahaya: Kami juga masing -masing membawa beberapa sumber cahaya saat berkemah. Terjebak setelah gelap tanpa kemampuan untuk melihat api bukanlah pengalaman yang menyenangkan. Kami masing -masing membawa lampu depan dan lampu senter LED biasa.
- Starter api– Pertandingan tahan air dan starter api sangat membantu, kecuali jika Anda hebat dalam menggosok tongkat bersama.
- Paracord– Paracord sangat bagus untuk membantu membuat tempat penampungan dan lusinan hal lainnya. Kami selalu menyimpan 100 kaki dari 550 paracord.
- Kompas: Jika Anda belajar cara menggunakannya, kompas bisa menjadi alat yang tak ternilai saat berkemah primitif.
- Handuk paket microfiber- Handuk pack bukan handuk mandi biasa, tetapi sangat bagus untuk dikeringkan di hutan jika Anda terjebak dalam badai hujan dan mengering dengan cepat.
- Tape Gorilla- Seperti lakban tetapi lebih kuat … karena jika lakban tidak dapat memperbaikinya … kami selalu menyimpan pita gorila untuk berkemah.
- Kartun– Karabin yang ringan ini memiliki kegunaan tanpa akhir saat berkemah. Dinilai lebih dari 2000 pound dan bagus untuk menggantung tempat tidur gantung, membuat tempat penampungan dan banyak lagi.
Perlengkapan untuk memasak dan makan:
Perlengkapan Lainnya:
- Kit Pertolongan Pertama– Cedera ringan adalah umum ketika berkemah dan kit pertolongan pertama berkualitas tinggi dapat menyelamatkan perjalanan berkemah dan menghindari perjalanan ke dokter.
- Selimut darurat– Berguna untuk berkemah dalam kedinginan, tetapi juga membantu sebagai terpal ringan untuk menjaga hujan dalam cuaca buruk.
- Backpackers Trowel– sekop ringan bermanfaat untuk mengubur limbah, menggali lubang api dan banyak hal lainnya.
- Lilin lilin lebah– Lilin sangat membantu untuk cahaya malam hari dan juga untuk membuat permulaan api.
- Barang karung– Karung karung atau kompresi sangat bagus untuk menyimpan pakaian dan barang -barang pribadi yang jauh dari peralatan dan membantu menjaga ransel tetap teratur.
- Kantong plastik tugas berat– Berguna untuk lebih dari sekedar mengumpulkan sampah. Plastik tugas berat sangat bagus untuk tempat penampungan yang tahan hujan, menyimpan air dan banyak lagi!
- Lem super– Berguna untuk memperbaiki peralatan dan memperbaiki potongan kecil.
- Pensanitasi tangan– Saya biasanya bukan penggemar pembersih tangan tetapi ketika di hutan tanpa air mengalir, ia memiliki kegunaannya.
- Disinfektan alam– Lihat di atas!
Saya ingin mendengar dari Anda- apakah keluarga Anda berkemah? Apa yang kamu bawa?