tetap

Bagaimana tetap sehat saat terbang

Bagaimana tetap sehat saat terbang

Kami mendapat hak istimewa untuk hidup di masa ketika melintasi dunia semudah melompat di pesawat! Yang tidak semudah adalah mencari tahu bagaimana tetap sehat saat terbang. Dengan perempat yang ketat dan udara daur ulang, kemungkinan besar … Anda akan membawa pulang suvenir yang bisa Anda lakukan tanpa. Salah satu tujuan kami sebagai sebuah keluarga adalah … Read more

7 tips untuk makan dan tetap sehat saat liburan

7 tips untuk makan dan tetap sehat saat liburan

Ahh, liburan. Hanya mengatakan kata itu biasanya membangkitkan visi bersantai di tepi kolam renang, minuman dengan payung kecil, sejumlah besar makanan lezat, membangun istana pasir, dan tubuh yang siap di pantai. (Setidaknya itu terjadi sebelum anak -anak!) Saat bepergian ke suatu tempat yang baru (hampir) selalu menyenangkan, mencoba makan sehat saat liburan bisa menjadi tantangan. … Read more